本网讯（通讯员  周文君）沈国环，女，中共党员，副教授。自2013年至今，她已累计担任班主任工作12年。十二载深耕班主任育人一线，她秉持润心育德的坚守、凝心聚力的智慧与笃实励学的追求，践行立德树人使命，书写教育育人篇章。她既是传道授业的师者，亦是助力学生成长的良师益友。工作中，她致力于培育学生健康心理品质、打造高效班级团体、营造积极班级学风，写下了一份亮眼又温暖的教育答卷。

关注“人”本身，先育心，再育才

“我最关心学生的心理健康。”作为班主任，沈国环始终坚持“学生的心理健康与人格健全是成才基石”的工作理念。她组织每届新生观看慕课平台的《积极心理学》教学视频，“终身幸福的能力比学习更重要。”以此帮助学生学会从积极的视角看待压力、挫折和人际关系。她引导学生构建良好人际关系、管理学习目标和压力、倡导健康生活方式。她以宽容平和的态度助力学生心灵成长，通过班会、座谈、个体谈心等形式把握学生动态，争做“吃好、睡好、学习好”的“新三好学生”。

沈国环不仅是学业上的引导者，更应是学生心灵的守护者，她帮助学生们化解心理困惑、重建自信，希望他们在人生的关键阶段走得更稳、更远。沈国环曾留意到：有一位男生，经常旷课、成绩差，邋遢地出现在她的课堂上。沈国环课后找他谈话：“长得这么帅的小伙子，收拾干净会更迷人哦。”男生剪发清爽了，沈国环就喊他“帅哥”以此来鼓励他。后来他毕业多年，每逢节日都会给沈国环发祝福，还说：“老师，您在大学就像我的母亲一样，关注我穿得干不干净。”

“这些学生往往更需要被看见、被理解，一句真诚的鼓励、一份持续的关注、一次平等的沟通，都可能成为照亮他们成长之路的微光。”沈国环表示，学生群体中总有一些像这位男生一样看似 “特殊” 的个体——他们用叛逆掩饰迷茫，成绩或行为表现暂未达预期，但背后往往隐藏着对认可的渴望与心理健康的需求。

除了学习方面，沈国环对学生们的生活与心理健康方面也倾注了大量的心血和精力，疫情期间，除了做好线上教学相关工作，沈国环身为英语1701班的班主任，还会通过QQ、微信等方式与每位学生保持密切的联系与沟通。

英语1701班学生梁军健回忆道：“沈老师当我们班主任的那段时间，疫情正处于紧张时刻，我的家位置比较偏僻，网络延迟很高，线上学习遇见了很大困难。沈老师了解了情况后，积极帮我和任课老师协调沟通，希望老师可以提前布置内容供和我一样的同学预习，同时她还让同学帮忙录课以便我们课后复习。感谢沈老师用爱的阳光照亮了那个漆黑的夜晚。”

建好“班”集体，抓骨干，促氛围

沈国环秉持着“学业发展是学生的第一要务”的工作思路，将班级的学风建设作为工作的中心环节。她注重明确正确价值导向，在评奖评优中强调“奖学金靠努力争取得，助学金为真正需要者留”，树立公平公正、勤奋向上的集体价值观。

在班团建设中，沈国环将学生骨干作为凝聚集体的中坚力量，通过系统化培养体系筑牢班级发展根基。她坚持“标杆”选拔原则，从个人品行、时间管理和学习能力三方面选拔干部；组织架构上，她创新定位团支书、班长、学习委员为班级“稳定器”和“核心引擎”，其他班委为“传动系统”和“润滑装置”，形成高效协同机制。

同时，沈国环以寝室长队伍建设为抓手，将班级建设的触角延伸到最细微处，形成了牢固的支持网络。英语2503班学生李高是她现在带的一届学生，他表示：“沈老师组织我们以寝室为单位成立学习小组，寝室长每日汇报学生英语学习情况，这不仅有利于激励我学习英语，也能帮助我养成良好的学习习惯。”

聚焦“学”主业，给方法，创条件

在夯实班级学风、凝聚集体力量的基础上，沈国环更注重为学生搭建 “会学、善学” 的成长支架——她从方法指导与资源支持双管齐下，助力学生提升学习效能。沈国环为学生提供科学的学习方法，引导学生阅读《如何学习》等经典内容，帮助学生从通用学习理论上升到思维训练，提升元认知能力。同时，她也会及时关注多门课程挂科或丧失学习兴趣的学生，帮助他们挖掘学习中存在困难的具体原因和解决对策，并鼓励学习成绩好的学生在班内积极分享学习经验与学习方法，主动帮助其他同学进步。

在课堂上，沈国环会把学科最核心的观念和方法教给学生，然后引导他们自发地去探索、去讨论、去构建自己的知识体系。“我希望调动他们的内在积极性，而不是靠划重点、敲黑板这种方式。”沈国环表示，她反对“功利性求知”（为了分数忘记学习的本质），不会刻意划重点施压。她对待学生要一视同仁，“学生的学习能力没有差别，只有存在兴趣的差异。”

考研至华中师范大学的邢羽彤表示：“沈老师很负责任，非常关心学生的学习和生活，也会很认真地给出合适的建议。”邢羽彤指出，在准备考研复试及读研究生期间，沈国环在课堂上所提到的《Metaphors We Live By》这一本书曾给予她很大的帮助。

在沈国环的陪伴下，英语2101班学生培养成效显著：3次获评校级“优良学风班”、2次获评校级“劳动模范班级”，学生获评校级以上荣誉60余项，班级专业四级通过率达90%，专业八级通过率达80%，班级升学率达37.14%，学院2025届英语专业3名推免外校学生都来自该班级。

三十载春风化雨，沈国环以润心育德的坚守，凝心聚力的智慧，笃实励学的追求，助力一届届学子褪去青涩、稳步成才，她用自己的实际行动践行着武科大人“厚德博学、崇实去浮”的育人初心与责任担当，书写了立德树人的芬芳篇章。